tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 初心者の方へ 最近入会された白帯の金井さんです。 練習熱心でよく質問をされます。 運動経験がなかった初心者の方は、柔術のテクニックやルールだけでなく、疲労回復方法、ストレッチのやり方などなど、分からないことだらけだと思います。 少しでも分からないことがあれば「こんなこと聞いたら恥ずかしい」「時間を取らせるのは申し訳ない」と思わず、いつでも気軽に質問してほしいです。 僕は指導員なので当たり前ですが、トライフォース五反田においては、自分より前からやっている色帯会員に聞けば、嫌な顔一つしないどころか、必ず喜んで「もういいです」ってくらいしっかりと教えてくれるはずです。 このブログで何回も書いていることですが、理由… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F22%2F205346" title="５分だけで良いので - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20250322/20250322201333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-22 20:53:46 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2025/03/22/205346 1.0 100%