tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 今月からレッスン１に戻ったベーシックカリキュラムですが、先日上げたブログの記載を間違えておりました。 正しい実施順は下記の通りになります。月水金が偶数レッスン、火木土が奇数レッスンです。 2日 ～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L2 ガードポジション1 Guard position 1火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape 9日 ～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L3 マウントポジション 1 M… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F04%2F194035" title="ベーシックカリキュラムの予定を訂正しました - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20260204/20260204184131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-04 19:40:35 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2026/02/04/194035 1.0 100%