tfgotanda https://blog.hatena.ne.jp/tfgotanda/ 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記 https://blog.tf-gotanda.com/ 初心者の方へ 今週の火木土曜日ベーシッククラスでは、バックコントロールからのアタックを練習しています。 チョーク８種類（オーバーフックサイド４種類、アンダーフックサイド４種類）とストレートアームロックです。 将来的には相手に応じてこれらを使い分けるのが理想ですが、入会したての方は一度に全部覚えるのは難しいですね。 まず一つ覚えて、そこから一つずつ増やしていきましょう。 それだけでも少なくとも１５種類のテクニックを覚える必要があるのです。 トライフォースは、ポジションを８つに分けて学びます。 クローズドガード オープンガード ハーフガード サイドコントロール マウント バックコントロール タートル スタンディ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-gotanda.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F17%2F224135" title="８ポジション、または１５ポジション - 品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tfgotanda/20260217/20260217202410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-17 22:41:35 rich https://blog.tf-gotanda.com/entry/2026/02/17/224135 1.0 100%