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  <blog_title>品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記</blog_title>
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  <description>日曜日行われたトライフォースチャレンジ１３（ネットワーク内交流戦）には、トライフォース五反田から１４名が出場しました。 戦績は４勝１０敗と負けが込みました。 半分の７人が初めて試合に出たので仕方ないと思っています。 初めて試合に出ると決めた方には、 ・必ずレギュラークラスに出て立ちからのスパーリングをすること ・ガードプルするか、テイクダウンを狙うかのどちらかの作戦を立てておくこと ・スパーリングを休まずやること を伝えます。練習のやり方ですね。 戦術・戦略面についても、自分自身と会員を見てきた経験からアドバイスする場合もあります。 が、多分あまりピンと来てないだろうなと思いながらになります。…</description>
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  <published>2026-03-24 18:00:51</published>
  <title>TFC13に参加しました</title>
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