triforceyokohama https://blog.hatena.ne.jp/triforceyokohama/ トライフォース柔術アカデミー横浜blog https://blog.tf-yokohama.com/ 徒然。 トライフォース横浜のホームページはこちらです。http://www.tf-yokohama.com/ 2016年12月にオープンした新しい道場です。新規会員募集中！！お気軽にお問い合わせ下さい。 今週になって急激に気温が上がってきました。 柔術は真夏でも長袖を着て練習するスポーツです。（当たり前ですが。。。） 普段から水分補給に関してはしつこい位にクラス中に注意喚起しているつもりですが、 夏場はより一層小まめに水分補給を行うようにして下さい。 ある程度塩分も補給された方が良いので 簡単な所ではスポーツドリンクを倍くらいの濃度に薄めたものがオススメです。 トライアスロンをやっている鴨川さんは フ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-yokohama.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F06%2F183759" title="暑くなってきました。 - トライフォース柔術アカデミー横浜blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/triforceyokohama/20170706/20170706104320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-06 18:37:59 rich https://blog.tf-yokohama.com/entry/2017/07/06/183759 1.0 100%