triforceyokohama https://blog.hatena.ne.jp/triforceyokohama/ トライフォース柔術アカデミー横浜blog https://blog.tf-yokohama.com/ 横浜駅きた西口徒歩5分！！ トライフォース横浜のホームページはこちらです。 無料体験実施中。 お問い合わせはこちらから。 お気軽にご連絡下さい。 昨日のレギュラークラスは12人。 まずまずの集まりだったので、 色々なバリエーションで元立ちスパーリングを行いました。 ２年半経って人数もレベルも上がってきましたね。 皆さん良い攻防が出来ていたと思います。 レギュラークラスは少しだけ難度と強度を上げてあるだけなので そこまで敷居は高くありません。 ストライプ一本以上が参加条件となっていますが、 「一からエビとかは教えませんよ」 というくらいだと思っておいて下さい（笑 スパーリングは休憩出来ますし、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-yokohama.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F20%2F183120" title="元立ち。 - トライフォース柔術アカデミー横浜blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/triforceyokohama/20190620/20190620162625.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-20 18:31:20 rich https://blog.tf-yokohama.com/entry/2019/06/20/183120 1.0 100%