triforceyokohama https://blog.hatena.ne.jp/triforceyokohama/ トライフォース柔術アカデミー横浜blog https://blog.tf-yokohama.com/ 夏の入会金無料キャンペーン！！ 先着7名様入会金無料or道着プレゼント！！ 横浜駅きた西口徒歩5分！！ トライフォース横浜のホームページはこちら。 無料体験実施中。お問い合わせはこちらから。 お気軽にご連絡下さい。 いつもトレーニングでお世話になっている小岩コーチを招いての今回のセミナー。 30代以上の会員さんが殆どでしたが、 20代の若者も数名参加してくれました。 まずはお互いの姿勢をチェックする所からセミナーはスタート。 左右の肩の高さの違いや腰の反り方、首の位置などを見て 自分がどういう怪我や故障をしやすい傾向にあるかを知る事が出来るそうです。 その後、肩、腰、膝の順番で各種ストレッチや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-yokohama.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F23%2F232030" title="怪我予防セミナー＠TF横浜。 - トライフォース柔術アカデミー横浜blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/triforceyokohama/20190723/20190723231539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-23 23:20:30 rich https://blog.tf-yokohama.com/entry/2019/07/23/232030 1.0 100%