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  <description>横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。 トライフォース横浜のホームページはこちらです。 無料体験毎日実施中。 お問い合わせはこちらからどうぞ。 相手にガードを作られてトップから攻める時、 ある程度自分なりの手順を作っておくとよいと思います。 個人的には襟からグリップ解除して行くのがオススメです。 上体を引きつけられていると中々自由に動く事は出来ないからです。 勿論必ずしも襟から切らなければいけない訳ではないのですが、 「迷ったらこうする」 という１つの手順を作っておく事で焦って変な動きをするミスを防げますし、 自分なりの「型」を身につける事が出来るようにもなります。 などと偉そうに言っ…</description>
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  <published>2020-10-29 23:44:35</published>
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