triforceyokohama https://blog.hatena.ne.jp/triforceyokohama/ トライフォース柔術アカデミー横浜blog https://blog.tf-yokohama.com/ 横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。 トライフォース横浜のホームページはこちらです。 無料体験毎日実施中。 お問い合わせはこちらからどうぞ。 連続してスパーリングする事も大事なのですが、 同じ位無理をし過ぎない事も大事です。 特に仕事終わりの練習は疲れていて調子が上がらない事もあるかと思います。 その際は無理せず自分のペースで練習する事をオススメします。 この辺の判断は中々難しい所だとは思いますが、 私は普段の自分の疲れ方などと比べて 「あれ？今日は疲れやすいな」 と感じたらあまり無理しないようにしていました。 その原因が前日の深酒だったとしても黙っていましょう（笑 原因は何であれ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-yokohama.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F09%2F003830" title="休みながら。 - トライフォース柔術アカデミー横浜blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/triforceyokohama/20210908/20210908185756.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-08 23:55:00 rich https://blog.tf-yokohama.com/entry/2021/09/09/003830 1.0 100%