triforceyokohama https://blog.hatena.ne.jp/triforceyokohama/ トライフォース柔術アカデミー横浜blog https://blog.tf-yokohama.com/ 横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。 トライフォース横浜のホームページはこちらです。 無料体験毎日実施中。 お問い合わせはこちらからどうぞ。 火曜日は試合前最後のスラッシュゾーンへ。 基本的に試合前は1週間程飲まないようにしています。 昔は体重が本当にギリギリだったので余裕がない、 という理由もありましたが 今はどちらかというと気分的な部分が大きいです。 ちょっと食事制限して、 少し汗を流して体重調整して試合！！ というのがここ数年試合する際のルーティンです。 ちょっと緊張感を持って生活する、 位なのですが個人的にはこれくらいが丁度いいです。 伊藤 英元 トライフォース横浜のクラスス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-yokohama.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F13%2F142800" title="禁酒期間。 - トライフォース柔術アカデミー横浜blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/triforceyokohama/20240214/20240214142855.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-13 14:28:00 rich https://blog.tf-yokohama.com/entry/2024/02/13/142800 1.0 100%