triforceyokohama https://blog.hatena.ne.jp/triforceyokohama/ トライフォース柔術アカデミー横浜blog https://blog.tf-yokohama.com/ 秋の入会金無料キャンペーン実施中！！10/31まで！！ 横浜駅きた西口徒歩5分！！ トライフォース横浜のホームページはこちら。 無料体験実施中。お問い合わせはこちらから。 お気軽にご連絡下さい。 今月のベーシックカリキュラムの予定です。 10/7〜10/12奇数日 odd days Lesson 19 ガードポジション（ディフェンス） 偶数日 even days Lesson 20 スパイダーガード 10/14〜10/19 奇数日 odd days Lesson 21 バタフライガード / シッティングガード 偶数日 even days Lesson 22 バックコントロール エスケープ 10… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tf-yokohama.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F07%2F080027" title="2025年10月のベーシックカリキュラム予定。 - トライフォース柔術アカデミー横浜blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-07 08:00:27 rich https://blog.tf-yokohama.com/entry/2025/10/07/080027 1.0 100%