thousanda https://blog.hatena.ne.jp/thousanda/ 千載一遇の雑記 https://blog.thousanda.jp/ running 眠っていたわけではないのですが、寒さと、どことなく怠惰な感じがちょうどよく、冬眠という言葉を選びました。 先日の投稿で書いたように、1月末の10 kmラン以降、腰痛が悪化していたため、この1週間ほど休養を取っていました。 2026年1月31日の走行 - 千載一遇の雑記 2026年2月2日の走行 - 千載一遇の雑記 今日こそは走ろうと思っていたのですが、雪が降っていたのでやめておきました。運動をしていない日は書かないという方針にしたものの、しばらく記事を更新できないのもあれだなと思い、今日は書いています。一番ひどいときよりは改善したけどまだ腰は痛いし、昨日から足首も痛い。ストレッチでもしておきま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.thousanda.jp%2Fentry%2Frunning%2F2026%2F02%2F08" title="2026年2月8日の冬眠 - 千載一遇の雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-08 23:44:51 rich https://blog.thousanda.jp/entry/running/2026/02/08 1.0 100%