thousanda https://blog.hatena.ne.jp/thousanda/ 千載一遇の雑記 https://blog.thousanda.jp/ running 10 kmの大会に出場してきました。もともとの目標は1時間以内にゴールすることでしたが、しばらく膝の痛みが続いていたため、目標を完走に切り替えて参加しました。 結果は56:33で完走できました。 手元の時計では56:21。スタートが混雑していて、手元の時計はスタートラインにたどり着いてから計測を始めたため、十数秒の差があったようです。 完走できただけでなく、目標としていたタイムも達成できてよかったです。今回と同じペースで4倍くらい走るとフルマラソンでsub 4できるようです。それはまだ無理そう。 ブログの更新頻度からも分かる通り、3月はほとんど練習できていませんでした。通勤の歩きでも膝が痛む日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.thousanda.jp%2Fentry%2Frunning%2F2026%2F03%2F29" title="2026年3月29日の完走 - 千載一遇の雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-29 23:59:00 rich https://blog.thousanda.jp/entry/running/2026/03/29 1.0 100%