ookusasann https://blog.hatena.ne.jp/ookusasann/ ティオ アーキテクツ 一級建築士事務所 https://blog.tio.tokyo/ 建築 #練習用 鵞足炎（膝の内側の痛み）のストレッチ 【コンディショニング ch】 以前からウィークポイント。私だけかと思っていたら痛める人は多いらしい。 変な名前。最近知った。今回は尾道後遺症。レッグプレスが出来ない。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tio.tokyo%2Fentry%2F41164863" title="鵞足炎 - ティオ アーキテクツ 一級建築士事務所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-13 22:56:40 rich https://blog.tio.tokyo/entry/41164863 1.0 100%