tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 今週は雨の多い1週間でした。雨に似合う花を撮りました。 曇り空をみていると、日がなまどろんでいたい気持ちになります。 ところで、私は眠ることが大好きです。 布団につけば、のび太のように3秒のうちに寝息を立てています。列車の旅では、景色がのどかになる前に意識を失うので「情緒のないやつだ」と言われます。眠るネコを見ていると眠りに引き込まれます（それは普通か）。 こんなふうに書くと不眠症の方にはうらやましがられそうですが、そんな私でも、一時不眠だった時期があり、不眠によって2次的、3次的に生じるつらさも経験しています。 よい睡眠を得るために私が参考にしたのは精神科医の神田橋條治先生の著書と整形外科医… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F20080531%2F1212193385" title="枕について　5月31日　　 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyo-sotai/20080602/20080602212144.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-31 09:23:05 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/20080531/1212193385 1.0 100%