tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ ずーっと前の事です。 まだ僕が２０代でプロの格闘家として試合を始めて まだ僕が若手だった頃の話です。 プロの練習はミットという練習をします。 皮の中に布切れを小さく切ったものやスポンジを小さく切ったものを沢山パンパンになるまで詰め込んだ物を トレーナーが持って。 選手がそこにパンチやキックを叩き込む。 時間は僕のジムは５分１ラウンド。 それを試合の前には５ラウンド以上やる。 その他にサンドバックやスパーリング色んな練習をするんです。 ５分と言えば短そうです。 朝もう少し寝ていたい時の５分なんかあっという間に過ぎてしまいます。 でもミットの５分は朝の１時間に匹敵するんじゃないのかな。 真剣に僕は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F20080811%2F1218465461" title="お気楽なお話　その２ - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-08-11 23:37:41 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/20080811/1218465461 1.0 100%