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  <author_name>tokyo_sotai</author_name>
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  <blog_title>東京操体フォーラム　実行委員ブログ</blog_title>
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  <description>私のライフワークは操体、音楽、英語である。 英語は3年前からちびちびと勉強していて、お世辞にも上級とは言えないが、日常会話の程度ならこなせるようになってきた。 しばしば、「英語が話せたらいいなとは思うのだけど、三日坊主でなかなか長続きがしない」と嘆く話を耳にするが、私がなぜ継続して勉強していられるのか自分に問いかけてみたところ、 思い当たることが二つあった。1. 英語を勉強して、自分はいったい何をしたいのか明確な目標があるということ。 2. 操体で学んだ「バルの戒め」（頑張る、威張る、欲張る、縛るをしない）の実践。ただし1と2は両方とも必要で、1だけだと変に肩の力が入りすぎてスタミナ切れに陥る…</description>
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  <published>2010-11-08 08:34:26</published>
  <title>Lunes</title>
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