tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 明日は2011年秋季東京操体フォーラムです。 テーマは「笑いのチカラ、快のチカラ」〜操体と笑いの色っぽい関係〜笑いは最高の治癒力〜。笑いが免疫力を高めることはよく知られていると思います。 不随意的な笑いと随意的な笑い。 前者は楽しかったり、嬉しかったり、面白かったり、自然に出る快の笑い。 後者は愛想笑いや意識的なに作り出す笑い。 快による笑いも快を作り出す笑いもどちらもからだに影響を与えます。「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ」と言われることもありますが、夜寝る前に笑顔を作ってから寝ると良いと教わったことがあります。 １日の疲れをリセットして、気持ちよく朝を迎える事ができます。明日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F20111105%2Fp1" title=" - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-05 00:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/20111105/p1 1.0 100%