tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 友松 誠(ともまつ まこと) おはようございます。 今朝はぐっと冷え込みました。昼間は半袖でも平気な程、暖かいものですから、油断していて風邪などひかぬよう注意したいものです。それと、からだが冷えている状態で勢い良くガバッと起きる習慣のある人も、この時期は特に気をつけたほうが良いと思います。 呼吸と調和を感じながら、慌てずにゆっくりと自分に優しく朝のスタートをきっていったほうが、からだの負担が少なく、何か嬉しいことが起こりそうな予感もしてきます。「快」は元々であり「ききわける」とか「感じる」ものですから、そこには何らかのメッセージが含まれています。それは日頃の生活の中での反省すべき点であったり、それに対するアドバイスであった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F20111109%2Fp1" title="メッセージがあるか、ないか。・・・その１。 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-09 00:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/20111109/p1 1.0 100%