tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 今日は「息」と「食」についてお話ししたいと思います。 まず「息」について。ふだん呼吸について意識することはないと思います。 呼吸法というものはありますし、それを実践している方もいらっしゃるでしょうが、 それは一定の時間取り組むものであり、一日中それを行うわけではありません。 操体でいう「息」とはふだんから特に意識せずにしている自然な呼吸のことです。 からだが自然につけてくる呼吸です。その呼吸にときどきでも意識を向けてみると、 呼吸できていることが不思議な感じがしてきます。呼吸ができていること、 これはこの地球（宇宙）に呼吸させてもらっているということでもあります。 呼吸ができなければ、私たちは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F20120121%2Fp1" title="操体は“自然法則の応用・貢献” - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-21 00:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/20120121/p1 1.0 100%