tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 感情はエネルギーからできており、ものを感じる能力はエネルギーの働きである。我々にとって最大のエネルギーは呼吸であり、エネルギーの流れ方は主にその瞬間の呼吸のありようで決まってくる。そんな呼吸は生命を維持する基本であり、心の入り口でもある。また何よりも、呼吸は生きていることの象徴であり証である。からだが疲れたときには、呼吸とその精神的な快活によって、そして心が疲弊したときにも、呼吸と背骨の感覚の覚醒によって、整復コースに乗せることができる。呼吸とエネルギーと感情のこの相互関係こそが人間生活の基本要素である。 そこで今日は意識呼吸に入る前に、まずはウォーミングアップによって、呼吸器周辺の緊張をほぐ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F20121024%2Fp1" title="操体的呼吸（四日目） - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-24 00:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/20121024/p1 1.0 100%