tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ うつは怒りであるということが記事になっていました。 この手のものは以前から言われていて、心とからだはお互いに影響をもたらします。 操体でも息食動想と環境の同時相関相補連動性が説かれています。 僕も一時期、自分がうつなのではないかと思っていたことがあります。 自分でも気付かないうちに感情を貯めこんでしまっているのでしょうか。 怒りが溜め込まれやすいのは、そのことがよくないことだと考えている人が多いからなのかもしれません。 僕の場合は、眉間にシワが寄ってるよと言われたりすると、意識して笑うようにしていますが、感情もむりやり抑えこまずに吐き出してみることも必要だと思います。 なるほどなと思ったのは、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F20130209%2Fp1" title=" - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-09 00:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/20130209/p1 1.0 100%