tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 瀧澤 一寛(たきさわ かずひろ) 小さい頃から早起きが習慣づいていたので夏休みの ラジオ体操なんかは張り切って行っていました。 体操の内容はともかく、皆勤賞なら最終日に花火がもらえたので、 せっせと町内会のお兄さんに出席スタンプをせびっていました(笑)今ではすっかりラジオ体操とはご縁がありませんが、現在も学校や企業で 実施ししているところもあるようです。早起きすることに意義がある。 朝からからだを動かすことに意義がある。 作業効率を高めましょう。それぞれに意義があるようですが、もし「からだを動かすことはいいことだ」で 終わってしまっているのであればもったいないような気もします。からだには使い方、動かし方の法則があります。 すな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F20141031%2Fp1" title="〜健康寿命を延ばすなら〜 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-31 00:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/20141031/p1 1.0 100%