tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 寺本 雅一(てらもと まさかず) 毎晩、眠り 毎朝、目覚める。 師匠からも「眠り」の大切さを何度も教えていただいているが、 本当に不思議なもので 「今日一日をどう過ごしたか」 そのことが、「眠り」の質に 如実に作用している感じがする。 目覚めているときの、その営み。 呼吸の営み 食べる営み からだを動かす営み 想念の営み そのひとつひとつには「自然法則」が在り 「息、食、動、想」の自己責任を 自身のおかれた「環境」のなかで全うする。 この「生き方」ということがそのまま 操体の臨床のように見えてくる。 自分自身に問いかけながら営む日々は 「一日丸ごと」のなかに 「動診」から「操法」のプロセスが いくつも詰まっているかのように感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2015%2F05%2F12%2F085917" title="眠りとおさめ - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyo_sotai/20150512/20150512084658.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-12 08:59:17 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2015/05/12/085917 1.0 100%