tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 三浦 寛幸(みうら ひろゆき) 去年の話になりますが、講習の時に「雑巾の絞り方」について話題になりました。 これは橋本先生の著書でも書かれていますが、雑巾を絞る時には操体の身体運動の法則の「手は小指、足は親趾」に適うように縦持ちで脇を締めて雑巾を絞るのが原則となります。 それが横持ちにしてしまうと親指が利き、脇が開き、肩が挙がってしまうため、からだは緊張しボディの歪みに繋がっていきます。 幸い、この機会に受講生の「からだの日常動作の誤り」に気付き改善することが出来ましたが、こういった根底の部分に間違いにあると、それをいくら応用し実践していっても後々の学びに繋がっていかない怖さがあります。 それは自身の学びでも気を付けなければ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F19%2F080000" title="「MA ～隙間～」 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-19 08:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2017/01/19/080000 1.0 100%