tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 友松 誠(ともまつ まこと) おはようございます。 現代は飽食の時代と言われるようになって久しい。しかし、食べる事に罪悪感を感じる人も多いという。 この罪悪感とは、他の生きものを食べているという罪悪感ではなく、「痩せたいのに、また食べてしまった」というような、自分の容姿や体重を気にしての罪悪感。 ダイエットしたい気持ちも解るが、間に合っていれば良いという心の豊かさを持つことも大事だと思う。 こういった食への罪悪感はエスカレートすると、自分の意思とは関係なしに、からだが食べ物を受けつけなくなってしまうという。相当に身心のバランスを崩している事だろう。 そこまで至ってしまう人は、若い女性、特に自己否定感が強く真面目な人が多いと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F17%2F101500" title="肯定してあげて下さい。 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyo_sotai/20171109/20171109154810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-17 10:15:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2017/11/17/101500 1.0 100%