tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 友松 誠(ともまつ まこと) おはようございます。 今週は老人週間ということで、高齢者に関してのニュースをよく目にします。９月１５日の時点で、６５歳以上の高齢者の総人口に占める割合は２８．１％と過去最高を更新し、７０歳以上の方の比率も初めて２０パーセントを超えて２０．７％となり、５人に一人は７０歳以上という割合になったという。 御長寿の方が増えるのは良い事です。願わくは、平均寿命が伸びるのと同じくして、健康寿命も伸びることですね。 健康寿命。これは、介護を受けたり寝たきりになったりせず日常生活を送れる期間のこと。この健康寿命を伸ばすことが、本人にとっても社会にとっても重要とされている。 そこで、よく言われるのが体力や運動能… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F20%2F102627" title="可能性５・・・日常生活から変えていくことで。 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyo_sotai/20180913/20180913154140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-20 10:26:27 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2018/09/20/102627 1.0 100%