tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 頑張ることを余儀なくしているのは、一体どのような人だろうか？ はじめに思いつくのが西洋から入ってきたスポーツをする人達だ。 それはオリンピックをはじめとする競争性・競技性を重視したからだの動きのことである。 具体的にいうと、ある特定の筋肉を発達させることにより、より速く・より長く動くために特別の鍛錬法が推奨されている。 そこでは、勝つため、記録を伸ばすために、からだの運動能力の限界を超えることもしばしばあり、日常の自然な動きはまったく無視されることになる。 そのためアスリート達は、不自然なからだの動きからプロ・アマを問わずからだの故障に悩まされており、こういったストレスでかえって心身の不調の原… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F04%2F010000" title="操体における 「頑張るな」 とは　②「スポーツ」 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-04 01:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2019/11/04/010000 1.0 100%