tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 操体では、イノチがあるかぎり他人に代わってもらえない営みを「自己最小限責任生活必須条件」とし、明確にしています。その営みは息（呼吸）・食（食べる）・動（うごく）・想（想念）です。この４つと環境をあわせて「生命力学のバランス」と操体ではいいます。これらの営みは、互いにバランスをとっており、どれかが悪くなると、他の営みも悪くなるという性質があります。つまり、バランスが大切になるということです。 バランスをとる機能は、もともとからだにそなわっています。 頑張りすぎると、このバランスが崩れることがありますよ。なので時には「頑張るな」を選択する必要がありますよ。ということではないでしょうか。 時にはであ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F14%2F095243" title="操体における「頑張るな」の理解５ - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51eiuGxMBnL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-14 09:52:43 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2019/11/14/095243 1.0 100%