tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 岡村郁生(おかむらいくお) 三日目です、よろしくお願いします。 初日に書いたように、「ととのう」という言葉でサウナ愛好家たちは ある瞬間を示し使っているんです、その感覚を理解できるかどうか、 そのあたりはなかなか面白いんですよ。 漢字で書くと「調う」と「調う」これについて、前回書きましたよね。 サウナ愛好家であるサウナ―であれば、「ととのう」という瞬間とは、 まさに、心と体の調和がとれるという意味で用いているのです。 まず、高温の状態下に裸で皮膚を晒し、乾燥している空間に身を置くこ とで、皮膚の自由神経終末は興奮し、毛細血管は拡張し、真皮から表皮 に至る汗腺を介して毛根部にある皮脂腺の緊張は緩んできます。 この真皮にある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F14%2F043000" title="アイム、カミングその③ - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-14 04:30:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2020/01/14/043000 1.0 100%