tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 瀧澤 一寛(たきさわ かずひろ) 「般若身経」は「からだの使い方、動かし方」のテキストのようなものでもあります。人間には基本的な八つの動き（後述の六つの動き以外は、牽引と圧迫という動き）があるということ、そのうち自力でできる動きは前屈、後屈、左右側屈、左右捻転の六つの動きだということも「般若身経」を通して教わりましたし、普段自分が何気なくやっている動きと法則に従った動きではこんなにも違うのかということも「般若身経」を通して体感してきました。特に衝撃を受けたのは前屈動作で、僕の知っていた前屈動作は準備体操なんかでよくやる膝の裏筋を伸ばして行うもの。しかし、般若身経の中で行われる前屈動作は、前屈するに従い膝の裏筋がゆるんでくるとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F23%2F060000" title="般若身経を解説～知らないという衝撃～ - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-23 06:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2020/09/23/060000 1.0 100%