tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ ２日目は、広義の意味での 「操体」 をお薦めする理由について続けていく。 我々が健康状態を維持していくためには、他人に代わってもらえない自己責任の活動として少なくとも四つあると、橋本敬三医師は言っている。 それが、呼吸、飲食、身体運動、精神活動 （息・食・動・想） である。 操体は健康について、身心相乗の原理の立場をとっているが、その相乗の原理を、日常生活に応用したものが、息・食・動・想である。 病気の原因は、「血液の質の低下」 と 「血液循環の停滞」 にある。 だから、血液の質を上げて、その血液の循環をつけることで健康が確保できることになる。 呼吸が浅く、飲食が乱れると、血の質が落ち、血液が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F26%2F050000" title="あなたに操体・操体法をお薦めする理由② - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-26 05:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2021/04/26/050000 1.0 100%