tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 友松 誠(ともまつ まこと) おはようございます。 操体、それは生命現象のより根底まで突き詰めているから、全ての人にお薦めできるのです。 操体には禁忌というものがないのです。 これはエクササイズや他の療法と、根本的に異なるところです。 エクササイズは、ある程度の間に合った健康状態の人を対象としており、対象から外れた人、不明瞭な人は医師に相談してから行ってくださいという事になる。 何故そうなるのか。それは今できる事以上の事をやろうとさせるから。 それが鍛錬という考え方もあるでしょうが、鍛錬もバランスを調えてからでないとシゴキになってしまう。 シゴキをすれば、ある特定の運動での能力は高まるでしょうが、健康体としてのバランスは崩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F29%2F070000" title="あなたに操体・操体法をお薦めする理由　７ - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-29 07:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2021/05/29/070000 1.0 100%