tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 畠山裕美（はたけやまひろみ） 操体法東京研究会の定例講習は、いわば、武術の訓練や伝統芸能の稽古のようなところがあります。 型を学ぶのです。 守破離と言いますが、まずは「師匠の真似」から。 真似して、完コピできたら（守）、自分の個性を伸ばしていって（破）、 次に伝えるべく、指導者となる（離）。 この仕組みを身を以て学べたことって、とても良かったと思っています。 そして、これにはもう一つ、あなたにとってもいいことがあります。 操体は、内部の深層筋を使うので「しゅっ」としてきます。 これは間違いありません。 からだの使い方、動かし方を体得することによって、 運動効率がよく、疲れにくく、動作が美しく、そしてしゅっとしたボディが手に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F02%2F070000" title="「あなたに操体・操体法をお薦めする理由」四日目 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyo_sotai/20210528/20210528143429.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-02 07:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2021/06/02/070000 1.0 100%