tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 三浦 寛幸(みうら ひろゆき) 生命にはリズムがあります。 健康でいる為には自身が使わせて頂いている「からだ」とそれをコントロールする「こころ」のバランスをはかっていくことが必要です。 最近はそのバランスをはかる上でリズムというものを大切にしています。 人間には心のリズム、からだのリズムというのが主にあり、もっというならば呼吸や動きにもその人自身のリズムというものがあります。 普段は自分の生活リズムにからだが自ずと合わせてくれている。 呼吸にしても、動くことにおいても何も意識しなくてもからだが自分のリズムに合わせて命のバランスをはかってくれているような感じがします。 しかしからだにもからだの都合があり、いつも自分に合わせてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F12%2F105207" title="「植物の世界４」 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-12 10:52:07 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2022/01/12/105207 1.0 100%