tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 三浦 寛幸(みうら ひろゆき) 操体を学んでいると健康とは美味しいとこ取りをする部分食ではなく、常にからだの声に寄り添った全体食にしていくということがよく理解出来ます。 大抵の人達は４つの命の営み（呼吸・食・動・想）の中で最もコントロールしやすいものを１，２個を特化し健康に繋げていこうとする。 その理由は非常にシンプルでそうした方がコントロールしやすいし、一つ一つを意識して突き詰めて生活することは不可能なことに近いからです。 これだけ健康に興味がある人が多く、各部門のプロがいるのにその４つを総括した健康に繋がる理論があまり聞かれないのは少し残念な気もします。 そんな私のきもちが通じているのか。 はからずも現在の操体の方向性は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F27%2F091010" title="「健康と寿命と向き合う中で　～その２～」 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-27 09:10:10 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2023/03/27/091010 1.0 100%