tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 畠山裕美（はたけやまひろみ） 年末の話ですが、大学の研究室で、研究員の方が 「クシャミをしたらぎっくり腰になった」と言いました。 右腰背部が痛く、首も痛いそうです。 昨日は整形にいってシップを貰ってマイクロ波。 ちなみに、マイクロ波は除霊には効果があるそうです。 （すいません笑） 20年位前の私なら、仰向けになってもらってまずは足関節の背屈とか、考えたと思いますが、さすがに20年以上やっていると、どんなポジションでも対応できます（多少の成長）。 というわけで椅子に座ってもらったまま、右のひかがみに触れます。 「いたたたたたたたたたたた」と、痛がります。 靴も履いたままでしたが、踵を支点にして、つま先を背屈させ、靴の中でいい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F02%2F060000" title="からだからのメッセージ（3） - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyo_sotai/20231227/20231227160916.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-02 06:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2024/01/02/060000 1.0 100%