tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 三浦 寛幸(みうら ひろゆき) おはようございございます。 昨日は「立ち方」の可能性について触れましたが、本日は指について書いていきたいと思います。 指の使い方はここ数年の間、わたしがからだと向き合う中で最も興味を持ち、取り組んできたテーマでもあります。 このテーマに興味を持つきっかけとなったのが、コロナの時代に差し掛かり病院の予約が取れない時に体調を崩したのがきっかけでした。 からだも満足に動かせない、呼吸も苦しい時に自力でなんとか出来ないかと試していて、結果的に行き着いたのが指の使い方でした。 左右の手足合計20本ある指をどのように意識し、動きに生かせば、からだが悦び、仲良くしていけるのか？ これを問いかけていく中でから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F14%2F091227" title="「からだと指」 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-14 09:12:27 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2024/03/14/091227 1.0 100%