tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 三浦 寛幸(みうら ひろゆき) 三浦先生、一週間ありがとうございました。 本日からは三浦寛幸がバトン引き継ますのでお付き合い下さい。 本日もそうでしたが、最近早朝5時位から７時、8時の時間帯で公園をジョギング、もしくはウオーキングしている人達をよく見かけます。 わたしの職場は三鷹台が最寄りなのですが、朝の井の頭公園を吉祥寺にかけてかなりの人がからだを動かしているのを目にします。 そのほとんどが年配の方なのですが、中には若い女性や子供もいて、最近はこういった人達から物凄いエネルギーを頂いているように思います。 その頂いたエネルギーのお陰もあり、先週から空いた時間を使って可能な限りウオーキングをするようになりました。 それまでは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F27%2F101226" title="「からだとじぶんの間にあるもの　～その１～」 - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-27 10:12:26 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2025/07/27/101226 1.0 100%