tokyo_sotai https://blog.hatena.ne.jp/tokyo_sotai/ 東京操体フォーラム　実行委員ブログ https://blog.tokyo-sotai.com/ 畠山裕美（はたけやまひろみ） こんにちは。畠山裕美です。 現在、師匠の書籍を絶賛編集校正中です。 帯状疱疹が再発しそうなくらい脳みそを使っています。 そういえば、ここ三年くらい、ご飯は圧力鍋で炊いています。 圧力鍋に水をいれて、炊飯用の小鍋をいれて点火するんですが、蒸らしまで入れて20分くらいで炊けます。 これはですね、電気釜だと電気を使うし、配分を誤るとブレーカーが落ちたりするので「じゃガスでやるか」となった次第です。 メリットは「浸水」がいらないということです。 つまり、無洗米とかならば、カップでお米を計って水をいれるだけです。 実は簡単なのでした。 2025年秋季東京操体フォーラムは11月24日（月）勤労感謝の日振替… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tokyo-sotai.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F03%2F070000" title=" 手作り - 東京操体フォーラム　実行委員ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyo_sotai/20251030/20251030082054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-03 07:00:00 rich https://blog.tokyo-sotai.com/entry/2025/11/03/070000 1.0 100%