ferrari458tukapai https://blog.hatena.ne.jp/ferrari458tukapai/ つかぱい.com https://blog.tukapai.com/ 日常系 筋トレの効果なのか割と今日はポジティブに過ごすことができた 明日はまた色々ありそうな予感がするけど、ひとまず乗り切れるように トレーニングは継続しておきたいところ ちょっとわかったのは習慣化したものに関してはあんまり違和感なく取り組むことができるのだけど 逆に習慣としていないことについては、選択するために脳みその力を結構使うこと 例えば、何をしたら完了なのか曖昧な仕事なんかがそれに該当すると思う こういった場合は、OOをXXにしたら完了などゴールラインを小さくてもいいから設定しておくことが大事 もちろん、作業レベルに落とし込めて具体的に何をすればいいのか明白な場合は別にしなくてもいいけど 大概… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tukapai.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F02%2F231502" title="なにか悩み始めたら選択肢を限定することにする - つかぱい.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-02 23:15:02 rich https://blog.tukapai.com/entry/2019/09/02/231502 1.0 100%