ferrari458tukapai https://blog.hatena.ne.jp/ferrari458tukapai/ つかぱい.com https://blog.tukapai.com/ 日常系 季節の節目はやはり体調に気をつけないといけない ３月も後半になって２月の寒さが４月の暖かさの両方がくるこの季節は少し体調が楽になる反面急激なへんかでいつもナーバスになっています。 花粉症とかでないことが割りと救いですが、それでも環境に敏感な人間に取ってはなかなか大変な時期だなと思います。 水分を取ることを意識しないとうっかり頭痛になったりする。 気をつけたいポイントは、水分不足 自分は結構コーヒー党で平日よく飲むのですが利尿作用が強いものを取りすぎるとなんか噛み締めや頭痛がしてきます。 なので春先まで水分はなるべく意識的に取ろうかなと思います。 送別会とか節目にある飲み会では頑張って飲まない … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.tukapai.com%2Fentry%2Farchives%2F2578%2Famp%2F" title="季節の節目はやはり体調に気をつけないといけない - つかぱい.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-22 22:34:44 rich https://blog.tukapai.com/entry/archives/2578/amp/ 1.0 100%