als_uz https://blog.hatena.ne.jp/als_uz/ ug23のぶろぐ https://blog.ug23.dev/ 普通に1日ぶっとばしたー！！！！ おっかけて2日分書く。 ジムにいった。トレーニングナビの予約があってギリギリにつく。 11分間バイクをこいで体力測定。体力レベルは真ん中ぐらい。BPM136〜141で運動するといいよーみたいなかんじであった。 あと普通に筋トレして有酸素運動してーってやってた。VAAMゼリー飲んでたせいかすぐ汗かいてきた。 そんな感じでへとへとになったところで19時からのシフトへ入る。 「Excelつかえる？」って聞かれたから付いて行ってシートみせられた。水平照合すればよかったんだけど、そのとき水平照合＝VLOOKUP関数 って知らなかったから新しく一箇所セルに変数いれてもらっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.ug23.dev%2Fentry%2F2012%2F11%2F05%2F075439" title="20121103 - ug23のぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-11-05 07:54:39 rich https://blog.ug23.dev/entry/2012/11/05/075439 1.0 100%