wanichan https://blog.hatena.ne.jp/wanichan/ wanichan's blog https://blog.wanichan.jp/ 健康 火曜日は3周走ってまだ走れた感じだったけど、 長居公園3周した。 pic.twitter.com/6mE9R2RY5p— wanichan (@wanichan) 2019年5月7日 もう時間が遅かったので引き上げざるを得なかったんですよね。 ただ、もう遅いから引き上げた。今度は10キロ走る？— wanichan (@wanichan) 2019年5月7日 だから昨日午後6時に家を出て、長居公園までてくてく。 午後6時というと、日没前で明るかったんですよ。6時半にスタート地点に到着したんですけど、こんな感じ。ちなみに昨日の大阪の日没時刻は18:50。 ジョギングペースで4周っていったら、日が暮… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.wanichan.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F10%2F090107" title="長居公園4周走ってみたら膝が痛くなった。 - wanichan&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanichan/20190510/20190510085205.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-10 09:01:07 rich https://blog.wanichan.jp/entry/2019/05/10/090107 1.0 100%