wanichan https://blog.hatena.ne.jp/wanichan/ wanichan's blog https://blog.wanichan.jp/ 健康 ランナー膝に侵されたり、足首が痛くなったり、ふくらはぎがパンパンになってたりな故障のせいで、しばらく走るのを控えていたんですけど、そしたらまた太りだしました。やっぱり走らないと太るんですね。orz てか、めっちゃ寒くなって、冬眠したい気がするんですが、まだ夕方ならマシだろうということで、長居公園までてくてく歩いていきました。 走るで。 pic.twitter.com/6fBGDZUeM8 — ピンクのわにちゃん (@wanichan_p) 2019年11月30日 もうすっかり紅葉の季節。整形外科の主治医にあんまり走るな、とりあえず1キロだけにしとけ、って言われていたんですが、これまで天王寺まで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.wanichan.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F30%2F181000" title="久しぶりに長居公園4周走ってみた。 - wanichan&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanichan/20191201/20191201101139.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-30 18:10:00 rich https://blog.wanichan.jp/entry/2019/11/30/181000 1.0 100%