ymmtdisk https://blog.hatena.ne.jp/ymmtdisk/ はせる https://blog.ymmtdisk.jp/ 日々のこと 2025年5月29日、木曜日。曇り。 今日もまあまあ仕事が忙しい。ラジオは『佐久間宣行ANN0』『乃木坂46ANN』『ダレハナ』『髭男爵山田ルイ53世のルネッサンスラジオ』『Session』という流れ。 思い立って筋トレを再開？……始めている。大胸筋がないと胸肉が垂れ下がってくるので、ある程度は筋肉をつけておきたい。というのは毎年夏に考えている気がする。大胸筋の上の方はなくはないので、今年は内側と下側に重点を置いてみようか。そういえば、『乃木坂工事中』での6期のスポーツ女王NO.1決定戦で、みんな腹筋がそこそこあってすげぇと思った。私は腹筋全然ないのよねー。腹筋ないと逆上がりもできないよねー。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.ymmtdisk.jp%2Farticles%2F2025%2F05%2F30%2F121519" title="2025-149 腹筋しろ - はせる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-30 12:15:19 rich https://blog.ymmtdisk.jp/articles/2025/05/30/121519 1.0 100%