ymmtdisk https://blog.hatena.ne.jp/ymmtdisk/ はせる https://blog.ymmtdisk.jp/ 日々のこと 2026年7月6日、月曜日。曇り。 著書*1を読んで以来、ライターの小川たまかさんをフォローしている。今はレターを購読していて、6日の配信*2での「依存とケア」の段で、『軽い依存先をたくさん持っておくとよい』（要約）という部分があった。悪く聞こえがちな「依存」という言葉を「寄りかかること」と捉え直し、「軽く寄りかかる程度なら」というアプローチもあって、これは私がずっと前にたまたま出会ってメモしていたツイート『気分転換の方法を4つ持っておけば、精神状態はだいたい安定する』という話に近いと感じた*3。 お昼はスタバ。『能十番：新しい能の読み方』、『善知鳥』の続き。最後の「助けて賜べやお僧、助けて賜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.ymmtdisk.jp%2Farticles%2F2026%2F07%2F07%2F152019" title="2026-187 うとう - はせる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-07 15:20:19 rich https://blog.ymmtdisk.jp/articles/2026/07/07/152019 1.0 100%