kazuki_nagasawa https://blog.hatena.ne.jp/kazuki_nagasawa/ from ヨコスカ。ろんぐらいど紀行 https://blog.yokosuka-longrider.jp/ シクロクロス 湘南国際村 2019/10。 早くも2019年終盤。ロードシーズン終わっちゃいましたね。。 シクロクロスシーズン突入したので、今期はC3上がりたい。 走行情報 トータル走行距離530km、走行時間23時間。 練習日は17日で、うち外練習が6日。室内 (ローラー台) が 11日。思ったほど外に出れていないです。 シクロ練は2日のみ。 「とりあえずはパワーを」と、ロードバイク練が優先になってしまった。 Topic ～湘南シクロ 第一戦 (湘南国際村) ～ 10月に近所・湘南国際村で行われた湘南シクロの第一戦に参加してきました。 9月に行われた走行会とは違って快晴。テクニカルながらとっても走りやすかったです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.yokosuka-longrider.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F10%2F190230" title="2019/10 次期に向けてトレーニング - from ヨコスカ。ろんぐらいど紀行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazuki_nagasawa/20191110/20191110183900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-10 19:02:30 rich https://blog.yokosuka-longrider.jp/entry/2019/11/10/190230 1.0 100%