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    <anon>ヘルニア</anon>
    <anon>振り返り</anon>
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  <description>現在進行形で入院中です。 一昨年の年末にも椎間板ヘルニアで10日間程入院していましたが、 結果、今回は前回ヘルニアになった椎間板と別な椎間板でした。 坐骨神経痛は痛い 2019年4月頃から左のケツの下から 太腿の横から前、 左のふくらはぎ、足首が痛み出し 前回の坐骨神経痛よりも痛くなる ヘルニア持ちでない方はわからないかもしれませんが、 筋肉痛のちょっと質が違うやつがずっと続く感じ そんななか 6月頭にデータセンターで物理層と闘いがあった。 (コレはまた今度どこかの機会で) 重いものは持っていないのに、 何故か翌日から歩くのも立つのも無理なくらい激痛に。 思えばこの時に救急車呼んでおけばよかっ…</description>
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  <published>2019-06-22 17:15:25</published>
  <title>腰椎椎間板ヘルニアで入院とヘルニコア</title>
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