honda-jimusyo https://blog.hatena.ne.jp/honda-jimusyo/ 奔車紀行 https://blog2.honda-jimusyo.com/ 心と体 健康 昨日と今日は、久しぶりに逆立ち。 内蔵が下がった感じがする時や足などに気だるさがある時、時々逆立ちをしている。２，３週間ほどやってなかったけど、久しぶりに昨日やってみた。壁に足を付けて、３０秒くらい。すると、結構腕に重さを感じた。体重計で測って、ちょっと納得。ただし、念のためだけど、それでもBMI=23.5。 ここ数ヶ月、少し太ろうとBMI=22→23.5位にしようとしてるけど、重く感じるときがある。これでランニングとかやったら、端的に足にくるのかも。 逆立ちくらいは楽々にやりたいので、やはり今よりは少し軽めにしたほうがいいのか、、、。悩む所。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog2.honda-jimusyo.com%2Fentry%2F2005%2F07%2F25%2F220846" title="逆立ちで　腕が感じる　我が身の重さかな - 奔車紀行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-25 22:08:46 rich https://blog2.honda-jimusyo.com/entry/2005/07/25/220846 1.0 100%